フルーツグラノーラ ジャーサラダ
材料
- チェリー・コンポート・・・大さじ4
- ヨーグルト（無糖）・・・大さじ6
- グラノーラ・・・50g
- いちご・・・5粒
- ブルーベリー ・・・5〜6粒
- ミント（飾り用）・・・適量
作り方
コンポートとグラノーラで糖分補給できる1日のスタートの活力に得策な朝食メニューです。- いちごはヘタを取り、半分（サイズが大きければ1/4）にカットしておく。
- マテルネのコンポートの空瓶に、コンポート半量（大さじ2）、ヨーグルト 半量（大さじ3）、グラノーラ半量
- （25g）、いちご3粒分、ブルーベリーの順に入れる。
- その上に今度は、グラノーラ半量（25g）、ヨーグルト半量（大さじ3）、マテルネチェリー 半量（大さ
- じ2）の順に入れ、最後にいちご2粒分、ミントを飾って出来上がり。
- 食べるときは皿に出して、よく混ぜて召し上がれ。
