塩フレンチトースト

材料
- 食パン(4枚切り)・・・4枚
- A:卵・・・6個
- A:牛乳・・・1・1/2カップ
- A:粉チーズ・・・大さじ4
- A:黒こしょう・・・少々
- 南の極み 天日塩 さらさら小粒 500g・・・小さじ1/2(材料Aと合わせる)
- 無塩バター又はオリーブ油・・・40g
【付け合わせ】
- ベーコンスライス・・・4枚
- トマト・・・2個
- ブロッコリー・・・150g
【塩メープル】作りやすい分量
- B:メープルシロップ・・・大さじ3
- 南の極み 天日塩 さらさら小粒 500g・・・小さじ1/3(材料Bと合わせる)
作り方
砂糖の代わりに「南の極み」を使った塩味のフレンチトーストです。 仕上げにメープルシロップと「南の極み」を混ぜてかけます。 ※調理目安時間には、食パンを卵液に浸す時間を含みません。- ベーコンは半分に切る。トマトは輪切り。ブロッコリーは小房に分ける。耐熱容器にブロッコリーを入れ、電子レンジ(600W)で2分半加熱する。
- 【塩フレンチトーストを作る】 バットにAを入れてよく混ぜ卵液作る。食パンにフォークで数か所穴をあけて卵液に浸し、15分位おく。卵液がしっかりしみ込んだら、フライパンにバター1/4量を入れて熱し、食パンを1枚加える。弱~中火で3分焼いて、裏返す。フライパンのあいている所に1を加えて焼く。
- 【盛りつけ】食パンの両面に焼き色がついたら皿に移す。
- Bを合わせて3に適量かける。同様に残り3枚も焼く。