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    鶏ひき肉と有機ひよこ豆のラグーリングイネ

    2022年12月6日
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    鶏ひき肉と有機ひよこ豆のラグーリングイネ

    材料

    • /8/0/8009004811782-3.jpg・・・140g
    • にんにく・・・1片
    • 鶏ひき肉・・・200g
    • 有機ひよこ豆・・・150g(1缶)
    • イタリアンパセリ・・・2、3枝
    • 生クリーム・・・大さじ2
    • 塩、黒こしょう・・・少々
    • 有機エキストラ・ヴァージン・オリーブオイル フルッタート 250ml  ・・・大さじ2
    • 水・・・100ml

    作り方


    1. フライパンにオリーブオイル(大さじ1)と、潰して皮を外したニンニクを入れて弱火にかける。
    2. ニンニクの香りがたってきたら鶏ひき肉を入れて中火で炒める。塩、黒こしょうをしておく。
    3. ひよこ豆、生クリーム、水を加えて約10分煮る。
    4. 塩を加えたお湯(塩分濃度1%)で茹で上げたリングイネを加えて混ぜ合わせる。
    5. 塩、黒こしょう、有機オリーブオイル(大さじ1)で味を調える。
    6. お皿に盛り付けて、上にイタリアンパセリのみじん切りをかけて完成。


    使っている食材はこちら

    /8/0/8009004811782-3.jpg
    有機ひよこ豆
    有機エキストラ・ヴァージン・オリーブオイル フルッタート 250ml  
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