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    鶏ひき肉と豆乳のラグーソース

    2022年9月15日
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    鶏ひき肉と豆乳のラグーソース

    材料

    • 有機全粒粉ペンネ 250g  ・・・120g
    • 鶏ひき肉・・・200g
    • ニンニク ・・・1片
    • しょうが・・・20g
    • タマネギ・・・1/2個
    • 豆乳・・・400ml
    • 塩・・・適量
    • 有機エキストラ・ヴァージン・オリーブオイル ドルチェ 250ml  ・・・小ネギ(小口切り)
    適量

      作り方

      Recipe by EATALK Chef: KEITA(イタリア料理家)
        1. ニンニク、しょうがはみじん切り、タマネギはスライスしておく。
        2. フライパンにオリーブオイル、鶏ひき肉を入れて中火で炒める。塩、黒コショウをする。
        3. ニンニク、しょうが、タマネギを加えてしんなりするまで炒める。
        4. 豆乳400mlを加えて約5分煮る。
        5. 塩を加えたお湯(塩分濃度1%)で茹で上げた有機全粒粉マカロニを加えてよく混ぜ合わせる。
        6. 塩、黒コショウで味を調えて器に盛り付け、小ネギ、オリーブオイル10mlをまわしかけて、完成。



      使っている食材はこちら

      有機全粒粉ペンネ 250g  
      有機エキストラ・ヴァージン・オリーブオイル ドルチェ 250ml  
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